Kinezyo Bant "Ağrı Bandı" Uygulamaları

Kinezyo Bant "Ağrı Bandı" Uygulamaları

Kinesiotape & Ağrı Bandı Methodu Nedir?

Kinezyo bantlama tekniği 1973 yılında Dr. KenzoKase tarafından geliştirilmiştir.

Standart bant uygulamaları eklem ve kas yapılarını desteklemekle birlikte eklem hareketlerinde ve fonksiyonel aktivitelerde kısıtlamaya yol açmaktadır. Ek olarak bu bantlama yöntemleri uygulandıkları dokuya yapmış oldukları kompresif etki ile bazen zedelenmiş dokunun iyileşmesini yavaşlatmakta ve fasya gibi derin dokulara bir destek sağlamamaktadır.

Metodun ortaya çıkış felsefesi eklem hareketlerini sınırlamaksızın insan derisinin yapısal özellikleri ve esnekliğine benzer bir bantlama yönteminde daha başarılı sonuçlar alınabileceğidir.

Dr. Kase konvansiyonel bantların sayılan bu etkilerinin tersine doku iyileşmesine yardımcı olurken eklem hareket açıklığını sınırlamayan Kinezyo bandı tasarlamış ve farklı vücut bölgelerinde geliştirdiği yöntemleri uygulamaya başlamıştır.

Bandın Bir Özelliği Var Mı?

Kinezyo bant, cildin özelliklerini yansıtacak şekilde geliştirilmiştir ve kalınlığı cildin epidermis tabakasına, esnekliği insan cildinin elastik özelliklerine benzer.

Bantlar boyuna mevcut halinin %55-60’ı kadar uzarken enine esneme özelliği göstermez.

Bantlar kağıt destek üzerine mevcut gerginliğinin yaklaşık %10’i ile yerleştirilmiştir.

Elastik özelliğini 3-4 gün süreyle koruyan bantlar %100 pamuk liflerine sarılı polimer elastik liflerden oluşur.

Yapıştırıcısı parmak izine benzer şekilde dalgalı akrilikten oluşur, lateks içermez ve ısı ile aktive olur.

Bantlar Sadece Ağrı İçin Mi Kullanılır?

Kinezyo bantlama ağrı tedavisinde etkilidir ancak sadece ağrı için kullanılmaz. 

Hangi Durumlarda Bantlama İşe Yarar?

Kas Spazmları

Spastisite

Kas,tendon gibi yumuşak doku yaralanmaları

Eklem Burkulmaları

Eklem İnstabilitesi

Egzersiz veya müsabaka sırasında destek olarak yaralanmayı önleme

Özellikle çocuk hastalarda pozisyonlama

Görsel ve proprioseptif uyarı vererek doğru pozisyon hissi oluşturma

Postür Bozuklukları

Bantlama Kendi Başına Tedavi İçin Yeterli Midir?

Bazı durumlarda uygulamalardan çok ciddi faydalar görülse de bantlama kendi başına bir tedavi yöntemi değil, yapılan tedavilerinize destek olarak kullanılabilecek bir yöntemdir. 

Bantlamayı Kendim Evde Yapabilir Miyim?

Evde yapacağınız bantlama ya da bu konuda eğitim almamış kişilerin uygulamaları plesebo "psikolojik" bir etki gösterebilse de fiziki bir etki göstermeyecektir. Yani soruna yönelik bir gelişme kaydedemezsiniz.

Şöyle örnekleyecek olur isek; spastisite için yapılacak bir bantlama için yanlış gerim verilirse spastisite azalmaz aksine artar yani olumsuz bir etki gösterebilir.

Yan Etkisi Var Mı?

Herhangi bir ilaç içermediği için hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. 

Cildim Çok Hassas, Bantlama Yaptırabilir Miyim?

Evet, cildinizin hassas olması bu uygulana için bir engel değildir.

Bu durumunuzu uygulayıcınıza bildirmeniz durumunda yapılacak uygulama ve bandın ne kadar kalacağı size göre modifiye edilecek, ayarlanacaktır.

Bantlama Sonrası Nelere Dikkat Etmeliyim?

Bant uygulama amacına göre bir kaç saat ile birkaç gün arasında kalabilir. Bu konuda uygulamayı yapan uzmanınızın verdiği talimatlara uymanız etkinin maksimal olması açısından önemlidir.

Banyo yapabilir ve yüzebilirsiniz. Bu bandın çıkmasına sebep olmaz, etkisini azaltmaz.

Bant ıslandığında havluyla fazla suyu almanız yeterlidir, ovalanmamalı ve kendisinin kurumasını beklemelisiniz.

Çıkarmadan önce mümkünse bebe yağı ile iyice ıslatıp cilt yönünü dikkate alarak çıkarmanız cildinizde irritasyon oluşmamasını sağlayacaktır.

Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz.